Receita: Granola Salgada



Ingredientes 1 xícara de flocos de milho (o natural, sem açúcar); ½ xícara de sementes de girassol; ½ xícara de sementes de abóbora; ½ xícara de linhaça dourada; ¼ xícara de chia; 2 colheres de sopa azeite de oliva; 1 colher de sopa ervas (alecrim, orégano); ¼ xícara semente de gergelim. Como fazer Em uma forma antiaderente, espalhe o azeite. Pré-aqueça o forno a 160 - 180 graus (vai depender da potência do seu forno). Antes de misturar todos os ingredientes, vamos dar uma "leve" triturada nos flocos de milho, para deixá-los menorzinhos (opcional). Feito isso, junte todos os ingredientes na forma e mexa com uma colher. Leve ao forno (importante estar baixo) por 10 minutos. Mexa para dar uma espalhada e deixe por mais 5 minutos até que fique crocante.

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